Curso. Herramientas de Resiliencia e Inteligencia Emocional


Dirigido a.

A público en general, interesado en explorar las propias capacidades para superar eventos adversos y lograr un desenlace exitoso a pesar de las circunstancias, mediante el diagnóstico y diseño de un plan de desarrollo personal. Adicionalmente, los participantes aprenderán el rol que la inteligencia emocional juega como un factor crítico de éxito para la aplicación de las herramientas aprendidas en la vida personal, profesional y social.

Descripción general.

Proporcionar a los participantes un espacio de tiempo para reflexionar sobre el estilo propio de vida, identificando patrones, hábitos, mapas mentales y factores emocionales que influyen en la capacidad de adaptación a situaciones críticas, así como identificar las fortalezas y los recursos propios para disfrutar una vida sana y positiva.

Duración:

16 Horas académicas

Fecha de inicio:

Jueves 06 de febrero de 2020

Fecha de culminación:

Viernes 07 de febrero de 2020

Horario:

9:00am. a 4:30pm.

https://ciap.ucab.edu.ve




Categoría:
Competencias
  • Comprender los conceptos de resiliencia e inteligencia emocional y la relación entre ellos
  • Comprender las bases neurológicas que explican las emociones y cómo ello determina mi relación conmigo mismo y con los demás
  • Conocer las características generales de las personas resilientes y asociarlas con el propio estilo personal
  • Tomar conciencia sobre la importancia y los beneficios de desarrollar un plan estructurado de desarrollo personal, con inteligencia emocional
Contenido

Resiliencia (Día 1)

  • Conceptos Básicos
  • Niveles de Incertidumbre
  • Video: Características de las Personas Resilientes
  • Atributos que favorecen la Resiliencia
  • Aspectos Positivos y Negativos de las Crisis
  • La Resistencia al Cambio
  • La Neurociencia de las Emociones
  • Factores Claves para desarrollar Resiliencia
  • Ejercicio: Identificando mis Fortalezas Personales
  • Recomendaciones para el Manejo de la Adversidad

Inteligencia Emocional (Día 2)

  • Conceptos Básicos
  • La Rueda de las Emociones
  • Video: La Química de las Emociones
  • Ejercicio: Reconociendo mi Inteligencia Emocional
  • Video: Inteligencia Emocional
  • Diseño de un Programa de Desarrollo Emocional Personal
  • Estrategias y Herramientas
  • Reflexiones Finales
  • Bibliografía Recomendada
Acreditación

Cumplir con el 75% de asistencia y las actividades programadas. 

Programación
Facilitador(es)

María Alexandra Valero

Consultora Certificada en Transformación de Negocios y Especialista en Gerencia del Cambio Organizacional por IBM Global Services. Fue líder de Gestión del Cambio para la Región Andina del IBM Consulting Group (Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú y Bolivia) y miembro del equipo directivo mundial de Cambio Organizacional para Analítica Avanzada de IBM Corporate. Tiene más de 20 años de experiencia liderando proyecto de Gestión del Cambio a nivel nacional e internacional en empresas de la Pequeña y Mediana Industria, Manufactura, Acero, Petróleo y Refinación, Telecomunicaciones, Educación, Textiles, Real Estate, Servicios Financieros, Construcción, Minería y Consumo Masivo. Igualmente ha escrito artículos de prensa y dictado conferencias sobre el tema en la prensa local e internacional. María Alexandra es Licenciada en Psicología, Especialista en Desarrollo Organizacional (Cum Laude) y Master de Administración de Empresas (Cum Laude) de la UCAB. Actualmente es Consultor Asociado de Valero Alemán Consultores para el Desarrollo C.A.[/tab] [/tabcontent] [/tabs]

Solicitud de ingreso

A través de: 

https://secretariaweb.ucab.edu.ve/

Información adicional

Área de conocimiento

Desarrollo personal

Modalidad

Actividades presenciales

Oferta

Cursos

X